Pechuga de pollo gratinada
Receta de Pollo Salteado con Peras Caramelizadas
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Total: 35 minutos
Número de porciones: 4
No hay nada más atractivo que un plato que combina el sabor del pollo con la dulzura de las frutas, y la receta de Pollo Salteado con Peras Caramelizadas es exactamente lo que necesitas para una cena rápida y deliciosa. Este plato no solo es fácil de hacer, sino también impresionante, perfecto para una ocasión especial o simplemente para consentir a tu familia.
Ingredientes:
- 500 g de pechuga de pollo (o muslos de pollo deshuesados)
- 2 peras maduras pero firmes (preferiblemente de la variedad Williams o Conference)
- 1 cucharada de mantequilla
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela molida
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 diente de ajo (opcional, para un sabor extra)
- Hojas frescas de menta o albahaca para decorar
Instrucciones:
1. Preparando el pollo: Comienza cortando la pechuga de pollo en trozos de tamaño uniforme para que se cocinen de manera uniforme. Sazona con sal, pimienta y, si lo deseas, agrega un poco de ajo triturado para un sabor más intenso. Es importante dejar que la carne repose a temperatura ambiente durante 10 minutos para permitir que las especias penetren.
2. Saltea el pollo: En una sartén antiadherente bien caliente, agrega los trozos de pollo sin aceite. Cocínalos a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que adquieran una costra dorada y estén completamente cocidos (aproximadamente 8-10 minutos). Ten cuidado de no cocinarlos en exceso, o se secarán.
3. Carameliza las peras: En la misma sartén, después de retirar el pollo, agrega la mantequilla y déjala derretir. Corta las peras en rodajas finas, quitando las semillas, y agrégalas a la sartén. Espolvorea el azúcar moreno y la canela, mezclando suavemente. Cocínalas durante 5-7 minutos, hasta que se caramelicen y estén tiernas, pero no demasiado blandas. Agrega el jugo de limón para equilibrar la dulzura.
4. La combinación perfecta: Una vez que las peras estén listas, reintroduce el pollo en la sartén y mezcla suavemente para combinar los sabores. Deja que todo se caliente junto durante unos minutos. Prueba el plato y ajusta la sazón a tu gusto.
5. Servir: Sirve el Pollo Salteado con Peras Caramelizadas en una bonita fuente, decorado con hojas frescas de menta o albahaca para un contraste de color y sabor. Este plato combina perfectamente con un acompañamiento de arroz basmati o puré de patatas, pero también junto a una ensalada verde fresca.
Consejos prácticos:
- Puedes experimentar con diferentes tipos de frutas, como manzanas o duraznos, para añadir un nuevo giro a la receta.
- Si prefieres un sabor más picante, puedes añadir una cucharadita de pimentón o chile a la sazón del pollo.
- Este plato también es ideal para preparar comidas; puedes hacer una cantidad mayor y porcionar tus comidas para toda la semana.
Disfruta de esta receta simple y rápida de Pollo Salteado con Peras Caramelizadas, que seguramente se convertirá en un favorito entre tus seres queridos!
Ingredientes: 4 huevos, pechuga de pollo, 300 ml de salsa blanca (receta abajo), mantequilla, puré de patatas (utilicé 2 patatas grandes), queso, especias (utilicé curry porque me gusta con el pollo), sal.