Ensalada de patatas con huevos
Normalmente preparo esta ensalada cuando tengo ganas de algo rápido, sustancioso y que se conserve en el refrigerador uno o dos días. La mayoría de las veces la hago cuando me sobran papas de algún acompañamiento o cuando quiero usar lo que tengo en el refrigerador. Se puede adaptar fácilmente y funciona como plato principal o como aperitivo.
Info rápida
Tiempo total: aproximadamente 1 hora (incluyendo el enfriado)
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30-35 minutos (hervir papas + huevos)
Porciones: 4
Dificultad: fácil
Tipo de receta: ensalada fría, adecuada para almuerzo o cena
Ingredientes
6-8 papas rojas
3 huevos
unas hojas de lechuga
una pieza de puerro
1/2 cebolla pequeña
1/4 pimiento rojo
2 cucharadas de mayonesa
1 cucharadita de mostaza
1 cucharada de crema agria
sal, pimienta
Modo de preparación
1. Lava bien las papas y ponlas a hervir, con cáscara, en agua con sal. Verifícalas con un tenedor después de 25-30 minutos. Cuando estén listas, escúrrelas y déjalas enfriar completamente antes de pelarlas.
2. Cocina los huevos por separado. Después de que hayan hervido (unos 9-10 minutos desde que el agua comienza a hervir), pásalos por agua fría y pélalos.
3. Una vez que se hayan enfriado, corta las papas en rodajas o cubos más pequeños. Corta los huevos en trozos más grandes.
4. Prepara las verduras: corta el puerro en tiras finas (juliana), pica la cebolla finamente y corta el pimiento en cubos pequeños. Rompe o corta la lechuga en tiras finas.
5. Coloca las papas cortadas en un tazón grande. Agrega los huevos cortados, el puerro, la cebolla, el pimiento y la lechuga. Espolvorea sal y pimienta al gusto.
6. En un bol aparte, mezcla la mayonesa con la mostaza y la crema hasta que se integren. Vierte este aderezo sobre la ensalada.
7. Mezcla todo suavemente con una cuchara grande o una espátula, para no aplastar las papas.
8. Cubre el tazón y deja la ensalada en el refrigerador unas horas antes de servir.
Por qué hago esta receta a menudo
Se prepara rápido y no requiere ingredientes complicados. Se conserva bien en el refrigerador y se puede adaptar según lo que tengas. Me gusta porque tiene una combinación equilibrada entre papas y verduras, y el aderezo une todo.
Consejos y variaciones
Consejos
Usa papas rojas; mantienen mejor su forma después de hervir.
Deja que las papas se enfríen completamente antes de cortarlas, para que no se deshagan.
El aderezo se agrega al final y mezcla lentamente.
Sustituciones
Puedes usar cebolla verde en lugar de cebolla seca, especialmente si no quieres un sabor intenso.
Si no tienes puerro, puedes usar solo cebolla.
La mayonesa se puede sustituir por una versión ligera o incluso por yogur espeso si quieres algo más ligero, aunque la textura y el sabor cambiarán.
Variaciones
Agrega algunas aceitunas sin hueso para un extra de sabor.
Puedes añadir rábanos en rodajas finas para un toque crujiente.
Si quieres una ensalada más sustanciosa, añade un poco de jamón o pechuga de pollo hervida, cortada en cubos.
Ideas para servir
Se puede servir sola, como plato principal en el almuerzo.
Se puede poner sobre rebanadas de pan tostado.
Es buena también junto a carne asada al horno o a la parrilla fría.
Preguntas frecuentes
1. ¿Puedo usar otras papas en lugar de papas rojas?
Se puede, pero las papas blancas tienden a deshacerse más rápido después de hervir. Las papas rojas permanecen más firmes.
2. ¿Puedo preparar la ensalada un día antes?
Sí, de hecho, se recomienda dejarla en el refrigerador unas horas o toda la noche, los sabores se mezclan mejor. Si se deja más de un día, las verduras pierden su textura y el aderezo puede soltar agua.
3. Si no tengo crema, ¿puedo hacerlo solo con mayonesa?
Sí, la crema solo ayuda a "unir" el aderezo y lo hace más suave. Puede omitirse o sustituirse por yogur espeso.
4. ¿Se puede hacer sin huevos?
Se puede, pero el sabor y la consistencia serán bastante diferentes. El huevo duro añade sustancia y equilibrio.
5. ¿Qué hago si no tengo puerro?
La ensalada queda bien solo con cebolla, aunque el puerro aporta un sabor más suave que la cebolla cruda.
Valores nutricionales
Estimativamente, una porción (de 4) tiene alrededor de 250-300 kcal. Aproximadamente: 30 g de carbohidratos, 7 g de proteínas, 12 g de grasas. Los valores dependen de cuán grasosa sea la crema/mayonesa utilizada y del tamaño de las papas. Es una ensalada equilibrada, pero si usas mayonesa ligera o menos cantidad, disminuirán las grasas.
Conservación y recalentamiento
La ensalada se conserva cubierta en el refrigerador hasta 2 días, pero el mejor sabor y textura se tienen en las primeras 24 horas. No se recomienda recalentar, es una ensalada fría. Si ha estado a temperatura ambiente más de 2-3 horas, no la conserves más.
Ingredientes: 6-8 patatas rojas, 3 huevos, algunas hojas de lechuga verde, un trozo de puerro, 1/2 cebolla pequeña, sal, pimienta, 1/4 de pimiento rojo, 2 cucharadas de mayonesa, 1 cucharadita de mostaza, 1 cucharada de crema agria.
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